داشتن پوست سالم و شفاف احتیاج به رسیدگی مداورم دارد. جالب است بدانید اکثر افراد فقط به پوست صورت خود توجه می‌کنند اما پوست بدن نیز احتیاج به مراقبت دارد.
استفاده از اسکراب بدن از جمله کارهایی است که همه افراد باید برای خود انجام دهند یا به آرایشگاه‌ها مراجعه کنند که هزینه و زمان خود را از دست می‌دهند. بنابراین استفاده اسکراب بدن در خانه به نفع همه افراد است. همراه مجله دلتا باشید.
استفاده از اسکراب بدن
اسکراب بدن یکی از روش‌های مؤثر برای شفاف و روشن کردن پوست است، زیرا به حذف سلول‌های مرده، افزایش گردش خون و بهبود بافت پوست کمک می‌کند. با انجام منظم اسکراب، می‌توانید پوستی صاف‌تر و شفاف‌تر داشته باشید. در ادامه به مزایا، روش استفاده و چند دستور تهیه اسکراب خانگی می‌پردازیم.
مزایای اسکراب بدن
- حذف سلول‌های مرده: اسکراب باعث لایه‌برداری پوست و حذف سلول‌های مرده می‌شود، که منجر به شادابی و روشنی بیشتر پوست خواهد شد.
- بهبود گردش خون: ماساژ اسکراب روی پوست گردش خون را افزایش می‌دهد و پوست را تازه‌تر و جوان‌تر نشان می‌دهد. برای آشنایی با فواید ماساژ یخ برای صورت به مطالب قبلی ما سر بزنید.
- نرم و صاف کردن پوست: با از بین بردن خشکی و زبری پوست، اسکراب پوست شما را نرم و لطیف می‌کند.
- آماده‌سازی پوست برای جذب بهتر محصولات: پس از اسکراب، محصولات مرطوب‌کننده و مغذی بهتر جذب پوست می‌شوند.
نحوه استفاده از اسکراب بدن
- انتخاب اسکراب مناسب: شما می‌توانید از اسکراب‌های آماده موجود در بازار یا اسکراب‌های خانگی استفاده کنید.
- استفاده در حمام: ابتدا پوست خود را با آب گرم بشویید تا منافذ باز شوند و آماده اسکراب شوند.
- ماساژ ملایم: مقداری از اسکراب را به آرامی و به صورت دورانی روی پوست خود ماساژ دهید. از فشار زیاد خودداری کنید، به‌ویژه در نواحی حساس.
- تمرکز روی مناطق خشک: نواحی مانند آرنج، زانو و پاشنه پا که بیشتر خشک می‌شوند را بیشتر ماساژ دهید.
- آبکشی کامل: پس از اتمام اسکراب، پوست را به‌طور کامل آبکشی کنید و از یک مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید.
چند دستور تهیه اسکراب بدن خانگی
- اسکراب شکر و روغن زیتون
- مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- روش تهیه:
مواد را با هم مخلوط کرده و به‌صورت دورانی روی بدن ماساژ دهید. این اسکراب برای لایه‌برداری ملایم و مرطوب کردن پوست مناسب است.
- اسکراب قهوه و عسل
- مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری پودر قهوه
- 1 قاشق غذاخوری عسل
- روش تهیه:
این اسکراب کمک می‌کند تا سلول‌های مرده از روی پوست برداشته شده و پوست نرم‌تر و شفاف‌تر شود. قهوه به دلیل خاصیت ضدالتهابی و افزایش گردش خون معروف است.
- اسکراب نمک دریایی و روغن نارگیل
- مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری نمک دریایی
- 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- روش تهیه:
این ترکیب عالی برای افرادی است که پوست خشک دارند. روغن نارگیل پوست را تغذیه می‌کند و نمک دریایی سلول‌های مرده را از بین می‌برد.
- اسکراب شکر و لیمو
- مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری شکر سفید
- 1 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه
- روش تهیه:
آب‌لیمو به‌عنوان یک روشن‌کننده طبیعی عمل کرده و شکر به لایه‌برداری کمک می‌کند. این اسکراب برای روشن‌تر کردن و شفاف‌کردن پوست مفید است.
نکات مهم
- فواصل استفاده: اسکراب بدن را نباید هر روز انجام داد. 1-2 بار در هفته کافی است تا پوست را صاف و روشن نگه دارد.
- مرطوب کردن پس از اسکراب: حتماً پس از اسکراب از مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید تا از خشکی پوست جلوگیری شود.
- نواحی حساس: روی نواحی حساس بدن مانند صورت، گردن و زیر بغل بااحتیاط بیشتری اسکراب کنید یا از اسکراب‌های ملایم‌تر استفاده کنید.
با رعایت این نکات و استفاده منظم از اسکراب، می‌توانید پوستی صاف، شفاف و درخشان داشته باشید.
تعداد کلمات مطلب: 568
