مهمترین مراقبت های بعد از سرکلاژ چیست؟
سرکلاژ تکنیکی است که به بستن دهانه رحم اطلاق می شود. تاثیرات این تکنیک مستقیما بر روی رحم است، بنابراین بعد از انجام گرفتن آن باید به خوبی از بدن مراقبت شود. اصول مراقبت های بعد از سرکلاژ بدین شرح هستند:
- فعالیت های سنگین را کنار بگذارید و خم و راست نشوید. حتی برخی از روتین های روزمره خانه داری و یا محیط کاری نیز می توانند باعث شوند عوارض نامطلوب سرکلاژ را تجربه کنید و یا نتیجه ای از آن نگیرید. نتیجه نگرفتن از این تکنیک برابر با خطرات شدیدی هستند که جان جنین و سلامت شما را تهدید می کنند. بنابراین حداقل برای یک هفته تا جایی که شرایط آن برای شما وجود دارد، به طور مطلق استراحت کنید.
- از رابطه جنسی خودداری کنید. به طور کلی بهتر است که در طول بارداری نزدیکی نداشته باشید. اما در خصوص مراقبت های بعد از سرکلاژ، معمولا حداقل یک هفته برای محدود کردن روابط جنسی کافی است. چون ایجاد شدن هر گونه درگیری در اندام های تناسلی و رحم ممکن است عوارض سرکلاژ را تشدید کند.
- از تمام دستورالعمل هایی که پزشک برای شما تدوین کرده است پیروی کنید. این پزشک شماست که بیشتر از هر کس دیگری و حتی خودتان نسبت به بدن شما آگاهی دارد. ممکن است او یک سری از مراقبت های بعد از سرکلاژ را مخصوصا برای شما توصیه کند که با سایرین متفاوت باشد، به این دلیل که شما وجه تمایزات خودتان را دارید و شرایطتان با بانوان دیگر متفاوت است. پس به بهانه این که بقیه خانم ها در طول بارداری یا بعد از سرکلاژ مراقبت های خاصی را که پزشک برای شما صلاح دیده است را نداشته اند، توصیه های پزشک را پشت گوش نیاندازید.
- داروهایی که برای شما تجویز شده است را به طور دقیق و کامل مصرف کنید. کم و زیاد شدن فاصله داروها و یا حتی دوز و تعداد آن ها ممکن است برای شما خطرساز باشد. اگر پزشک برای شما مسکن تجویز کرده است، فکر نکنید که بیشتر خوردن آن تاثیر بهتری بر روی فروکش کردن ناراحتی در ناحیه شکم می شود. بهتر است که در تمام این موارد نظر پزشک را مد نظرتان قرار دهید و خودتان تصمیم نگیرید.
- در صورت مشاهده هر گونه علامت و عارضه غیر عادی اعم از لکه بینی، خون ریزی، تب، در شدید و… در اسرع وقت با پزشک ملاقات کنید. به هیچ وجه نباید از داروهای خودسرانه و مخصوصا راه کارهای خانگی یا پیشنهادات سایرین استفاده کنید. بارداری و سرکلاژ دو عاملی هستند که وضعیت حساسی را برای شما و جنین به وجود می آورند. بنابراین این دوره را باید با احتیاط سپری کنید.
- معمولا پزشکان توصیه می کنند که سه روز اول کاملا استراحت کنید، اما بعد از آن می توانید کمی تحرک معمولی داشته باشید؛ مثل قدم زدن در منزل. همچنین داشتن خواب کافی در این دوره بسیار اهمیت دارد و به شما کمک می کند که با موفقیت بارداری خودتان را پشت سر بگذارید. نحوه خوابیدن بعد از جمله مهم ترین مراقبت های بعد از سرکلاژ است که باید آن را جدی بگیرید.
نحوه خوابیدن بعد از سرکلاژ
درست خوابیدن بعد از انجام شدن سرکلاژ تاثیر بسیاری بر روی سلامت بدن شما و نظم روند رشد و تکامل جنین دارد. هدف سرکلاژ این است که با بستن دهانه ضعیف رحم، از لطمه دیدن جنین جلوگیری کند. به همین دلیل است که باید اصول مراقبت های بعد از سرکلاژ و به خصوص نحوه استراحت و خوابیدن را یاد بگیرید و آن ها را مد نظرتان قرار دهید. اکثر پزشکان نظرشان این است که خوابیدن بر روی پهلو بعد از سرکلاژ حالت مناسبی برای استراحت است و فشار کمتری را به رحم تحمیل می کند.
البته این که چگونه درست بخوابید تا هم راحت باشید و هم به جنین و بدن شما آسیبی نرسد، باید حتما توسط پزشک تشخیص داده شود. ممکن است بنابر شرایط خاصی که دارید او صلاح ببنید از بالش یا تخت خواب های خاص استفاده کنید. برای این که نتیجه مثبتی از سرکلاژ بگیرید باید به نظر پزشک احترام بگذارید و تابع دستورات او باشید.
بعد از سرکلاژ چقدر استراحت کنیم؟
پیشنهاد پزشکان این است که حداقل برای سه روز کاملا استراحت کنید و فعالیت غیر ضروری نداشته باشید. بعد از آن لازم است تا یک هفته فعالیت های سنگین نداشته باشید. توجه کنید که منظور ما از فعالیت سنگین وقتی که راجع به یک خانم باردار صحبت می کنیم، ورزش ها حرفه ای در باشگاه یا شنا در استخر نیست. برای یک خانم باردار مخصوصا وقتی سرکلاژ انجام داده است، حتی برخی از فعالیت های عادی مانند خانه داری و خم و راست شدن نیز سنگین هستند و بعید نیست که او را با عوارضی جدی مواجه کنند.
بنابراین بعد از سرکلاژ بهتر است که کاملا به خودتان استراحت دهید. از محل کارتان مرخصی بگیرید. به خوبی و البته به درستی بخوابید. اگر امکانش را دارید از یک نفر در انجام کارهای خانه و یا حتی برخی از کارهای خودتان کمک بگیرید. قطعا کودک شما شایسته این است که در دوران حمل او به خوبی مراقبش باشید. مراقبت های بعد از سرکلاژ علاوه بر این که سلامت جنین را تضمین می کنند، به خود شما نیز قدرت این را می دهند که با سربلندی از دوران بارداری عبور کنید و خاطرات خوبی از این زمان داشته باشید.
ایا امکان باز شدن سرکلاژ هست؟
به طور کلی سرکلاژ دائمی نیست و بعد از مدتی باید باز شود. البته بخیه ها خود به خود باز نمی شوند و جذبی نیستند که بعد مدتی از بین بروند. باز شدن سرکلاژ حتما باید زیر نظر پزشک خودتان انجام بگیرد و توصیه می شود تا حد امکان به پزشک دیگری مراجعه نکنید، مگر این که او مورد تایید و پیشنهاد پزشک خود شما باشد. علاوه بر این ممکن است یکی از عوارض سرکلاژ به شکل باز شدن بخیه بروز کند. در این عارضه بخیه ها به هر دلیلی از جمله فشار به رحم و جدی نگرفتن مراقبت های بعد از سرکلاژ، خود به خود باز می شوند.
در این شرایط معمولا مادر درد زیادی را احساس می کند و این عارضه خاموش نیست. چون رحم به شدت با دهانه ضعیفی که دارد یک محیط خطرناک برای جنین محسوب می شود و همچنین سلامت مادر را نیز تهدید می کند. در صورتی که هر گونه درد غیرعادی، خون ریزی و سایر علائم این چنینی داشتید، هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. چون ممکن است بخیه ها باز شده باشند و همین امر به عواقب جبران ناپذیری ختم شود.
معاینه بعد از سرکلاژ
شما باید حتما زمان معاینه بعد از سرکلاژ را از پزشک خودتان بپرسید و پیگیر جلسات چکاپ باشید. چراکه بررسی و بازنگری پزک در نتایج این تکنیک درمانی و اطمینان از سلامت جنین و رحم بسیار اهمیت دارد. معمولا پزشکان بازه ای بین یک الی دو هفته را تعیین می کنند که بعد از سرکلاژ دوباره با آن ها ملاقات داشته باشید. بعد از آن هم ممکن است پزشک برای کسب اطمینان از این که سرکلاژ خطرساز نشده و دهانه رحم همچنان بسته است، معاینه های منظمی را برای شما مقرر کند که در طی چند جلسه انجام می شوند. شما باید در طول دوره بارداری با پزشکتان درباره علائم و عوارضی که بروز می کنند صحبت کنید، حتی کوچکترین آن ها. به دلیل حساس بودن دوران بعد از سرکلاژ، لازم است که به خوبی مراقبت جسمتان باشید و از هر گونه فعالیت و تنش اضافی خودداری کنید.
جرا عمل سرکلاژ نیاز به مراقبت دارد؟
این تکنیک یک درمان موثر برای رفع مشکلات مربوط به دهانه رحم است که تا حد زیادی ایمنی بارداری، سلامت مادر و تولد جنین را تضمین می کند. البته این شیوه برای حفظ طبیعت بارداری به تنهایی کافی نیست و دستورالعمل های مراقبتی بعد از آن هستند که به شکل یک مکمل قوی بازدهی درمان را بالا می برند.
راه های جلوگیری از عوارض سرکلاژ
اولین و مهم ترین اقدام شما برای جلوگیری از عوارض سرکلاژ این است که یک پزشک متخصص و باتجربه را انتخاب کنید که در طول بارداری واقعا حامی شما باشد و از هیچ اقدامی برای تضمین سلامتی خودتان و جنین دریغ نکند. بعد از آن باید به تمام دستورالعمل هایی که او برای مراقبت های بعد از سرکلاژ شرح می دهد خوب گوش کنید و تابع نصایح او باشید. چراکه او از شرایط ویژه جسمانی شما و وضعیت درون رحم اطلاع بیشتری دارد. مهم ترین کاری که باید برای پیش گیری از عوارض سرکلاژ بکنید این است که به خوبی استراحت داشته باشید. همچنین روابط جنسی را محدود کنید و تا جایی که ممکن است در تنش و هیجان قرار نگیرید.
